Fridykking

Fridykking

Ved fridykking bruker du kun maske, snorkel og svømmeføtter. Da kan du ligge i overflaten, puste gjennom snorkelen, se klart i vannet og bevege deg lett og raskt ved hjelp av svømmeføttene. Du kan også benytte våtdrakt, blybelte og vest dersom ønskelig.

For å utnytte de mulighetene fridykking gir, få kunnskap om hvordan kroppen fungerer i og påvirkes av vannet, utvikle svømmeferdigheter, vannfølelse, fridykkerteknikk og trygghet i vann, bør du gjennomføre et fridykkerkurs.

På kurset lærer du også litt om forskjellig type utstyr som egner seg til fridykking. Fridykkersertifikatene har tre ferdighetsnivåer, og etter du er ferdig med bassengøvelsene får du prøve deg i havet.

For å begynne med denne aktiviteten må en være minimum 7 år. Flere av NDF sine medlemsklubber har egne fridykkergrupper. Her møter du andre som er interesserte i fridykking og få oppleve alt en kan gjøre i havet iført våtdrakt, maske, snorkel og svømmeføtter.

Jeg vil vite mer!